Треть жителей Башкирии пьет воды меньше суточной нормы

По данным Башстата, большинство жителей республики (37,2%) выпивают 500-1000 мл воды в день. Почти треть (29,4%) употребляет всего 200-500 мл, что ниже рекомендованной нормы. Лишь 13,8% достигают оптимального уровня потребления в 1,5-2 литра.

По медицинским данным, достаточное потребление воды улучшает работу мозга, состояние кожи и общее самочувствие. Начинайте день со стакана воды – это помогает пробудить организм. Носите с собой бутылку воды – так легче контролировать потребление.

Ранее сообщалось, что в 2025 году качество питьевой воды улучшится для 30 тысяч жителей Башкирии.